更新時間：09:00 2026-03-29
發佈時間：09:00 2026-03-29
發佈時間：09:00 2026-03-29
「修哥」胡楓即使已經94歲，但幾乎每一晚都會出席朋友的飯局，生活多姿多彩；而行得走得食得的他，健康狀態更是好得驚人！修哥之所以能夠對抗歲月的洗禮，並非靠食補品，而是全靠堅持了逾半世紀的生活守則。
維持活力秘訣
他曾透露每日起床第一件事，必定是飲一杯溫開水，因為經過一夜睡眠血液會變濃稠，這杯溫水能夠稀釋血液、清理腸胃，對預防長者常見的中風或心肌梗塞非常重要；還有，他一年四季都沖凍水涼，確實令人直豎拇指！此外，眾所周知修哥飯後必定不會坐下來，而是四圍行，多行路也是他維持活力的核心秘訣。
聲稱行動自如
日前，在一個晚宴上，東姑就發現食飽飽的修哥，確實馬上起身四圍行，到處跟人寒暄。期間，司儀忽然請修哥到舞台上講嘢，搞到現場的好友萬分緊張，並立刻上前攙扶他，恐怕他一時不慎會跌下來。修哥見狀即時表示，自己行動自如，又叫大家絕對不用替他擔心，繼續老而彌堅！難怪今年6月再開演唱會啦！
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