發佈時間：08:00 2026-09-01
剛剛76歲生日的譚詠麟（阿倫），自稱是食物焚化爐，近年經常挺着大肚腩示人。不過，隨着9月在紅館舉行世界巡迴演唱會終極篇啟航，由於這是阿倫的最後一次大型演唱會，故他扚起心肝嚴控飲食，還狂做運動減磅，希望以最佳狀態見歌迷。
向來女人緣十足的阿倫，除元配楊潔薇（莎莉）外，還有紅顏知己朱詠婷（Wendy）。早前，他跟明星足球隊練波期間，本刊就發現，一名貌似盧宛茵的長髮中女，從旁服侍得無微不至，不僅窩心遞毛巾，更細心幫他整理衣領。
現場所見，在「翻版盧宛茵」的落力打氣之下，阿倫表現勇猛，不單止衝前搶攻，還頻頻射波，操足兩粒鐘，仍龍精虎猛！日前，他出席宣傳活動時就表示已經成功踢走17磅肥膏，似乎有女打氣，特別事半功倍！
越唱越肥
有「樂壇校長」外號的譚詠麟（阿倫），早於1970年隨「溫拿樂隊」出道，80年代單飛後迅速走紅，至今縱橫香港影視圈56年，更創下連續4屆勇奪「最受歡迎男歌星」、1989年於紅館連續舉行38場演唱會等驕人的成績，歌唱事業無與「倫」比。
自稱「年年25歲」的阿倫，個性貪玩為食，早年已有「食物焚化爐」的稱號 ，曾試過與溫拿五子一夜間食了100隻大閘蟹，而面不改容；之後，人到中年，他的體形也開始發福。2018年，阿倫聯同許冠傑（阿Sam）舉行《阿Sam & 阿Tam HAPPY TOGETHER演唱會Part II–金曲速遞》，在記招上，他就笑言不會為演唱會減肥︰「阿Sam一直在keep fit，我就一直在keep fat，都好有成績，唔錯！其實，我怕歌迷見唔到我肚腩會失落。」
前年，阿倫現身佛山進行《譚詠麟經典傳奇巡迴演唱會》，雖然他演出落力，但大眾的焦點卻放在其隆起的腹部，更形容有如臨盆的孕婦，再加上「肥媽式」的台風，惹來網民留言：「以為係肥媽」、「係咪有咗身紀」。不過，美食當前，即使已經古稀之年，他仍食不停口，經常在社交平台分享大吃大喝的照片，難怪體形不斷暴漲。
大展雄風
早前，阿倫宣布於9月11日起假紅館舉行10場《譚詠麟與您「刻骨銘心」世界巡迴演唱會–終極篇》。對於開終極巡唱，是否因身體出問題？阿倫直說健康無礙，主要是照顧歌迷，因最年長的歌迷已過百歲，他也曾到老人院探望。至於為何叫終極篇？他解釋是不再做大型演出，並向粉絲派定心丸，承諾唱到80歲：「我一定會做到！」他又表示：「我不想講告別，大家不用擔心，只是不同形式，不會做大型演出，會做粉絲聚會、小型演出或慈善演出。」
阿倫還透露，終極篇個唱會以四面台形式上演，並採用「雙主題、雙歌單」編排，而團隊就準備了超過二百首歌，分成兩部分，每晚內容各有不同，包保觀眾新鮮感十足。而在這個重要時刻，他當然想以最佳狀態示人，所以已練跑一個多月，更於跑街時差點被車撞到。此外，他還如常踢波，誓要踢走大肚腩。
早前烈日當空的中午時分，愛做波牛的阿倫，相約明星足球隊的隊友，到球場練波。現場所見，在球場上健步如飛的他，不時做出精準的傳球。而在觀眾席旁，本刊還發現有一名貌似盧宛茵的長髮中女，一邊觀賞阿倫比賽，一邊為他看管個人物品；而隨着女方的落力打氣，他不僅衝前搶攻，並勇猛射波，大展雄風！
踢近兩粒鐘，大夥兒終於完成練習，汗流浹背的阿倫，走到木櫈上休息。「翻版盧宛茵」立刻送上礦泉水給他解渴之餘，還窩心地遞上毛巾讓他抹走汗水及污漬；接着，他便坐下來和隊員暢談波經，又突然揭開波衫，似乎想晒一晒減肥計劃已見成績。
返港睇騷
當阿倫穿上風褸準備離開之際，「翻版盧宛茵」又瞬間走近，並幫他細心地整理衣領。那天，有一班粉絲在球場外守候，阿倫臨走前也停低跟他們影相及簽名；而「翻版盧宛茵」就一直在旁護駕，服侍得無微不至！跟着，兩人登上阿倫的7人車座駕，一齊前往會合其他隊員歎下午茶。
除大量的運動外，阿倫還透過節食及做機等，多管齊下來減肥。早前，接受《一周星星》主持黎芷珊訪問時，他被問及是否仍是「食物焚化爐」？他先憶說︰「我以前有能力將枱面人哋食剩嘅嘢全部掃晒，唔好嘥嘢。𠵱家如果要做，真係做到嘅。不過，因為做騷，慢慢淡咯。」然後，他又補充說現在嚴控食量︰「之前一排8分飽，𠵱家食6分飽，嚟緊演唱會之前就3至4分飽，之後就1日1餐，最多食兩餐。」
演唱會臨近，阿倫日前出前尖沙咀的「刻骨銘心」玻璃屋快閃店揭幕時，可見他消瘦了不少，大肚腩已不復見，他表示減了將近17磅：「其實我仲爭4、5磅。」還有，他又漏口風兒子譚曉風將拍拖返港睇騷，並對未來新抱很滿意。至於待巡唱完成後，阿倫直說︰「希望往後畀多啲時間我自己、我嘅朋友、我嘅屋企人啦！」好好享受人生下半場。
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