更新時間：17:47 2025-05-29
發佈時間：17:47 2025-05-29
發佈時間：17:47 2025-05-29
現年35歲的單文柔自2019年誕下女兒Quinta後，便淡出幕前，主力照顧家庭和女兒，兼做KOL。單文柔不時會在社交平台常分享一家三口的靚相和生活點滴，但近日單文柔活躍程度減少，原來是因為她整個4月都被疾病纏繞，情緒大受影響。
單文柔被頑疾纏繞 臉部、頸部腫痛
昨晚(5月29日)單文柔在社交平台發文及近照，她指近幾個月被頑疾纏繞，令到身心都感到疲倦。單文柔表示自己在整個4月份都在處於生病的狀態，眼睛發炎、臉部腫脹、直至到頸部腫痛，起初她只以為是小問題，故沒有理會，但斷斷續續持續了很久仍未好、亦搵唔到原因，甚至影響了正常的工作和生活，才開始醒覺。
身體發出訊號 醒覺要調整自己
單文柔又話：「我開始意識到是不是我的身體發出了訊號，去看了醫生才知道我的確需要好好開始休息，調整自己了。」單文柔經歷了這一場病後，她醒覺過去過度忙碌，令自己忽略了身心，現在知道健康的重要，故決定減少工作，給自己好好叉電，調整精神與身體狀態。
多運動多休息 回復昔日光彩
然而單文柔經過調理身子後，多運動多休息後，從相片可見她的頸部腫脹已消退，亦回復昔日的光彩。她說：「所以，無論你做什麼樣的工作、承擔什麼樣的責任，自己的身體健康和精神健康都很重要！在不停努力的路上，適當的休息是非常必要的！只有自己的狀態好了，才可以有更好的工作成果和照顧你愛的人！」
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