太極文化的哲理與養生 | 鄺美雲

太極是中華文化發展歷程中重要組成部分,是中華民族智慧的結晶和哲學思想的體現。太極圖象象徵事物運動的循環,陰陽相生相克、相互轉化的哲學思想,而這一思想貫穿於中華文化的哲學、宗教、醫學、武術、藝術等不同領域。

太極拳作為一種獨特的武術拳種,將太極哲學思想融入拳術之中,注重以柔克剛、以陰制陽、以慢打快等原則,強調身心合一、內外兼修,具有很高的實用性和養生健身價值。以太極拳作為中華文化的重要載體,將其精髓傳承和發展到世界各地。

很高興再次擔任大賽籌委會主席,搭建武術交流平台,以武會友,傳承中華武術國粹。

2024粵港澳大灣區武狀元大賽於橫琴圓滿舉行,祝賀獲獎的隊伍。

2024年粵港澳大灣區武狀元大賽早前在珠海市舉行。來自香港、澳門、廣州、佛山、深圳、珠海等粵港澳大灣區城市的武術愛好者聚首一堂,以武會友。今次大賽以太極武術為主要元素,設置拳、棍、劍、刀等多個集體武術比賽項目。同時,還設計了與中國傳統文化相關的題目,設置問答比賽,激勵參賽者實現文武雙全。

作為武狀元大賽籌備委員會主席,我希望可以透過活動,營造一個交流學習的平台,促進粵港澳大灣區太極武術事業的發展,進一步增強大灣區的文化凝聚力,推動區內文化旅遊發展及人文交流。

當今社會,人們越來越注重身心健康,而太極拳正是一種既能夠強身健體又能夠陶冶性情的好方法,為中華文化賦予新的時代價值。通過推廣太極拳,讓更多的人了解中華文化對身心健康的獨特貢獻,推動中華文化在當代社會的發展。

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