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歷代醫家都有一些名句指導我們辨證論治，今天就跟大家分享幾句。
一．「胃不和則臥不安」──我們的胃氣以降為順，假如臨睡前吃太飽或者素有胃病，都會影響我們睡眠，下次當你睡眠不好的時候可以留意一下是不是跟你的胃有關。
二．「陽虛則外寒，陰虛則內熱」──經常有病人問自己體質是不是陽虛啊？」，其實分辨陽虛還是陰虛有一個比較簡單直接的方法，就是「陽虛則外寒，陰虛則內熱」，假如你比別人要多穿衣服，經常覺得冷，那你就是偏陽虛了；反之你經常覺得熱，晚上睡眠又不好，那你很大機會是偏陰虛了；那假如你既怕熱又怕冷，那麼你應該是陰陽兩虛了。
三．「汗多亡陽」─近年坊間開設很多像桑拿房的養生館，顧客在裏面出一身汗稱為「排毒」，現代人經常坐在辦公室，少運動，常年在冷氣的環境下，適當的出點汗是有好處的，但必須掌握好，正所謂「汗多亡陽」，我師傅曾經有個糖尿病人去汗蒸，覺得很舒服，後來自己又去蒸了兩小時，差點暈倒，之後渾身乏力，調理了一個多月才好轉。醫聖張仲景治感冒的時候，都會教病人蓋被子，或者喝點粥，稍微出些汗感冒就會好了，但千萬不要大汗淋漓，否則病不能除，因為「汗為心液」，出汗太多有損心陽。
