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為甚麼病人在症狀基本緩解後,還會復發呢?這稱為「勞復」和「食復」。勞復包括體力和精神兩方面,均由於在病症狀緩解後沒有注意休息,過度勞累,例如繼續高強度工作加班等,又或者思慮用神過度所引起。
曾經有一個年輕腰痛病人,在廚房工作需要彎腰提取重物,經過兩次針灸治療後疼痛緩解大半,我告訴他暫時不能作體力勞動,但由於離職一個月通知,唯有繼續返工,但令到病情反覆,每次針灸後緩解,第二天上班時又再加重。另外有一個學生,感冒咳嗽,看到第三次都還沒有康復,我追問才知道原來最近需要考試,每天溫習到深夜二時,這種都屬於勞復的一種。
至於食復,一般感冒緩解後,胃口開始恢復,這時候應該吃比較清淡及容易消化的食物,食量應控制在平時的七至八成左右,放縱飲食病情就容易復發。大部分小朋友感冒反覆都是由於這種原因。腸胃病也是「食復」的高發病種,曾經治療一個在酒樓工作的病人,壓力比較大,吃飯又不定時,長期胃痛,經治療後有所好轉,但情況一直反覆,原來她經常有一餐沒一餐的,後來我建議她買一部豆漿機,將山藥和黑芝麻打成糊,每天定時服用,慢慢病就好了沒有再復發。
(本文章為分享個人經驗,不作為醫療指引,有病請求醫。)
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