分清欲與求 | Crystal. K

走在香港街頭,隨處可見各式誘惑:新推出的保險產品、裝潢精緻的餐廳、旁人入手的新電子器材、各行各業源源不絕的賺錢機會。我們日日接收大量資訊,不知不覺間,很容易混淆兩樣東西:甚麼是自己真正「需要」,甚麼只不過是內心「想要」。

「需要」,是維持生活、支撐日常的底線。一處安身的地方、維持開支的收入、簡單三餐、照顧身心的時間,這是生存與生活的基礎,不求奢華,但求穩妥。「想要」,大多來自比較、慾望與氛圍的推動。看見同行拓展新業務,便急著跟隨;身邊朋友添置物件,自己也心生嚮往;聽到各式各樣的機遇,害怕錯過而盲目追逐。這些東西,並非缺一不可,只是得到之後,短暫滿足虛榮,很快又會尋找下一個目標。

身邊不少朋友,都陷入這種循環。有人收入穩定,本可以維持從容的生活,卻不斷被各種機會吸引,不停擴張工作範圍,犧牲休息時間應酬,最後身心俱疲。仔細問下去,他其實並不需要額外收入維持生活,只是不甘心別人得到更多,害怕自己落後。這便是把「想要」錯當成「需要」。

很多人以為,擁有愈多,人就愈自在。事實剛好相反,慾望沒有上限,追求的東西不斷增加,身上的包袱只會愈來愈重。每多一樣執著的目標,就要多花心力去經營、去維持,煩惱亦隨之而生。

懂得分辨兩者,並不是教人消極、放棄進步。追求更好的生活沒有問題,但起碼要想清楚:這一個目標,是我生活必需,抑或是只是羨慕他人而產生的念頭?

遇到誘惑時不妨停一停,問自己:如果得不到這件事,我的生活會無法維持嗎?一年之後,我還會如此在意嗎?想明白這兩個問題,大部分無謂的追逐,自然會放下。

人生的從容,從來不是擁有一切,而是懂得篩選。守住自身真正所需,放下源源不絕的貪念,不必盲目跟隨世人的步伐,才有空間感受當下的日子。

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