小細節 大意義│沈慧林

中國明末清初作家馮夢龍所撰寫的小說集《醒世恆言》中,以「屋漏偏逢連夜雨,船遲又遇打頭風。」來形容禍不單行。

相信大家都必定經歷過禍不單行的時候,例如趕着出門回公司開會議,卻偏偏忘了帶電話要折返取回,路途上又偏偏遇上堵車等等。當遇到不順心的事情時,我們總慣性地抱怨:「為何偏偏選中我?」

抱怨是抒發情緒的其中一種途徑,可算是人之常情,但你有否留意到,時常抱怨的人,跟很少抱怨的人,他們的人生有何差別? 

在我們追逐遠大目標的過程中,不要忘記費斯汀格法則,要緊記每件微小的事情都是成功的關鍵。

美國社會心理學家費斯汀格曾提出一個非常著名的判斷─費斯汀格法則。他指出:生活中有一成的事情是我們無法掌握的,剩下的九成都是因為我們對這些無法掌控之事的反應所引起。

費斯汀格法則提醒我們「小事能引發大改變。」我們對待每件小事的反應和態度,所作出的行為和決策,可能引發蝴蝶效應,就像蝴蝶振動翅膀可能引發颶風一樣,有着巨大的影響力,甚至產生遠比我們預期的結果。

很多時候,我們會低估了一些微小的決策對我們未來的影響。例如,早起運動、晚上多睡一小時或保持均衡飲食,已是一個健康生活方式的起點。同樣,各種善意的行為,如讓座給長者、定期捐血或做義工幫助他人,未來亦有可能以出人意料的方式回報我們。

在我們追逐遠大目標的過程中,那些看似微不足道的細節,往往起了決定性的作用。一個簡單的錯誤或疏忽,可能導致整個計劃的失敗,但一個精心製定的小細節,卻可以為我們贏得勝利。

此外,我們亦需要時刻保持正面、樂觀的態度,這是「吸引力法則」。只要我們抱持正面的思想和心態,自然會有正面的回饋。

費斯汀格法則教導我們要珍惜每個瞬間,以積極的態度生活,不要忽略生活中的細節,對待小大事都要同樣認真。無論是在工作、個人生活或社交互動中,我們都要將小事做到極致,因它們是成功的關鍵、推動我們前進的要素。

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